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Angebot


AirYoga und DeepFloat AirYoga im wöchentlichen Wechsel

Ich biete AirYoga und DeepFloat Air Yoga im wöchentlichen Wechsel an. Die Orientierung erfolgt anhand der Kalenderwochen:

Air Yoga: Findet samstags in den geraden Kalenderwochen statt (z.B. KW 2, 4, 6, ...)

DeepFloat AirYoga: Findet samstags in den ungeraden Kalenderwochen statt (z.B. KW 1, 3, 5, ...)

Zeit: Beide Kurse jeweils von 09:30 bis 10:30 Uhr.

Ort: LadyGym GroupFitness Raum, Brennereistrasse 1, 4553 Subingen

Privatlektion auf Anfrage
Ort: Büeltscherweg 16, 3365 Grasswil
 

AirYoga

And den geraden Kalenderwochen biete ich von 09:30 bis 10:30 Uhr

eine Lektion AirYoga an. Dies entspricht einer klassischen Aerial Yoga Lektion, in der mit dem Tuch auf Hüfthöhe geübt wird. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Vorkenntnisse im Yoga oder anderen körperlichen Aktivitäten werden empfohlen.  

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DeepFloat AirYoga

An den ungeraden Kalenderwochen findet am Samstag von 09:30 bis 10:30 Uhr das Deep Float AirYoga statt. Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
 

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Privatlektion

In einer Privatlektion passe ich die Aerial Yoga Stunde individuell auf deine Bedürfnisse an. Du entscheidest, ob du an Kraft, Balance und Flexibilität (AirYoga) arbeiten oder eine beruhigende, entspannende Stunde (DeepFloat AirYoga) geniessen möchtest.

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